Sport po transplantaci

Chtěla bych se zeptat, jak je to s vhodností sportu po transplantaci? Předpokládám, že pohyb je prospěšný, ale zajímalo by mě, jestli se dá v obecné rovině říct, že nevadí otřesy třeba při běhání. Běh bych ráda zařadila do svých pohybových aktivit a také při cvičení, které doma pravidelně praktikuji se setkávám s poskoky. Těm se vzhledem k obavám snažím vyhýbat, ale možná je to nepřiměřená obava. Nevím, zda je transplantovaná ledvina „zarostlá“ do okolní tkáně (a tím pádem stabilní), nebo jenom „visí“ na cévě přivádějící krev.

Zuzana

Sportovní aktivity po transplantaci ledviny je vždy nutné přizpůsobit celkové kondici a aktuálnímu zdravotnímu stavu (nejen funkci transplantovaného štěpu ale i dalším přidruženým komorbiditám). Po transplantaci ledviny doporučujeme zhruba 3 měsíční klidovější režim, po kterém (v případě, že vše probíhá „ideálně“) můžete pozvolna začít se sportem. Pokud jste již delší dobu po transplantaci, nemáte zdravotní komplikace, funkce štěpu je uspokojivá, a byla jste zvyklá žít aktivně, jistě není problém se ke sportu vrátit. Pro zajímavost Vás odkazuji na informace o „Českém Týmu Transplantovaných (CTT).“ CTT zastupuje Českou republiku ve světové federaci her transplantovaných (WTGF ), jejímž členem je od roku 1991 (tehdy pod jménem jiné organizace), stejně jako v evropské federaci (ETDSF) od jejího založení v roce 1999. Čeští transplantovaní sportovci se pravidelně zúčastňují letních i zimních světových her a evropských her. Od vstupu na světové kolbiště se dosud z žádných her nevrátili bez medailí. Přičemž konkurence je veliká, WTGF má již 69 členských států ze všech kontinentů a každý rok přibývají další, pro nás stále exotičtější země. Soutěží se ve všech sportech jako na Olympijských hrách, s výjimkou silových a kontaktních sportů, tzn. není zápas, vzpírání, box, basketbal nebo skok o tyči. Některé sporty jsou trochu přizpůsobeny. Maratón je zkrácen na 10 km; disk, oštěp a kladivo jsou sjednoceny na hod kriketovým míčkem, ale ostatní atletické disciplíny, včetně vrhu koulí, plavání všech stylů a délek a míčové hry, tj. tenis, stolní tenis, badminton, volejbal nebo třeba lakros jsou vždy na pořadu, právě tak jako cyklistika. Méně obvyklými disciplínami je bowling, golf nebo kanoistika.

Před zahájením jakéhokoli „tréninkového“ plánu byste se měla poradit s Vaším transplantačním nefrologem.

MUDr. Michaela Matysková Kubišová

Máte dotaz nebo se chcete informovat?
Neváhejte se na nás obrátit!

Odpovíme Vám co nejdříve.
Vaše kontaktní údaje nebudeme nikde zveřejňovat.

Obrázkové CAPTCHA
Zadejte znaky, které vidíte na obrázku výše